Jangan Minum Kopi Dulu Sebelum Masalah Berikut Ini Hilang
Brebes, Portal Pantura – Bagi sebagaian orang, kopi dipercaya dapat membantu meningkatkan energi. Selain itu, juga dipercaya dapat menghilangkan kantuk.
Yang perlu diingat adalah, tidak boleh berlebihan mengonsumsi kopi. Perlu membertimbangkan takaran kopi setiap hari. Karena, setiap orang memiliki kebutuhan kopi yang berbeda-beda.
Idealnya, kopi maksimal dikonsumsi sekira 5 cangkir kopi seduh per hari atau 400 miligram per hari. Jika lebih dari itu, dikhawatirkan tubuh akan mengalami kelebihan kafein.
Kopi memang minuman populer diantara kaum pria, namun tidak sedikit kaum wanita juga mengkonsumsi kopi. Bagi perokok, kopi lebih nikmat jika diselengi dengan menghisap rokok.
Namun bagi yang tidak suka dengan rokok, minum kopi bisa dotemani dengan camilan yang disukai sesuai selera. Biasanya sebelum disajikan kopi diseduh terlebih dahulu.
Namun adakalanya, kopi juga disajikan dingin seperti diberi es batu. Baik dingin maupun hangat, rasa kopi tetap nikmat untuk di seruput kapan saja.
Namun sebelum menikmati secangkir kopi, sebaiknya memperhatikan kondisi – kondisi tubuh. Karena, tidak semua kondisi tubuh baik mengkonsumsi kopi. Apa saja, berikut ulasanya:
1. Saat menderita asam lambung
Saat anda menderita asam lambung sebaiknya urungkan keinginan untuk menikmati secangkir kopi. Karena minuman yang mengandung kafein seperti kopi dapat asam lambung naik ke kerongkongan.
Hal tersebut karena kafein yang terkandung di dalam kopi dapat membangkitkan sfingter esofagus bagian bawah. Hal ini juga berlaku bagi teh dan soda.
