Kopi mengandung kafein seperti halnya teh. Minuman yang satu ini dapat menimbulkan ketergantungan.
Lantas apajadinya jika tiba-tiba berhenti minum kopi atau mengurangi jumlam kopi yang diminum?
Dampak Jika Berhenti Minum Kopi
Jika terbiasa minum kopi dan tiba-tiba berhenti meminumnya, anda mungkin saja akan merasakan beberapa dampak.
Berhenti atau mengurangi minum kopi merupakan hak individu setiap orang.
Mungkin saja ada beberapa alasan kenapa mengurangi konsumsi atau bahkan berhenti minum kopi.
Dikutip dari verywellmind, berikut dampak apabila mengurangi atau berhenti minum kopi:
1. Mual dan muntah
Jika mengurangi ataupun berhenti minum kopi pada awal-awal akan merasakan mual dan muntah serta sakit perut.
2. Sakit kepala
mengurangi ataupun berhenti minum kopi bisa menimbulkan sakit kepala yang gejalanya seperti migrain.
